不要把站桩当成练功，而要当成生活。因为如果你把站桩当成练功的话，那样练功有的时候就会成为一种负担。合适的时候就练，不合适的时候就不练，您会有可练、可不练的选择，但如果你把站桩当成生活，像刷牙、洗脸、睡觉一样，那你就别无选择，因为生活就是这样，你过也得过，不过也得过，逃不掉，也躲不了。